Jangan Sering-sering Konsumsi 5 Makanan Karena Bikin Wajah Kusam
Kulit kusam mebuat wajah tidak terawat dan tidak segar, selain itu juga dapat merusak penampilan, jadi tidak heran jika wanita melakukan berbagai macam cara untuk mengatasinya.
Milai dari peeling hingga menggunakan krim wajah khusus, akan tetapi kamu bisa mengatasi dengan beberapa bahan alami yang dapat menutisi kulit kamu.
Akan tetapi kamu perlu tahu ada ahal yang lebih penting, uaitu kamu harus tahu beberapa penyebab dari wajah kamu yang kusam, yuk simak makanan apa saja.
1. Garam
Kandungan sodium pada garap memiliki sifat menarik air dan jika kadar sodium meningkat maka tubuh akan kurang terhidrasi sehingga membuat kulit menjadi kering dan mudah kusam.
2. Makanan Olahan
Makanan cepat saji seperti olahan memiliki serat yang tingi dan hal itu menjadi salah satu penyebab dari wajah yang kusam dan tidak sehat.
3. Soda
Minumal soda dapat mempengaruhi pH kulit yang akhirnya menyebabkan kulit terlihat kusam, karena minuman ini merupakan minuman berkarbonasi yang dapat merusak kulit.
Selain itu soda memiliki kandungan glukosa yang tinggi sehingga memengaruhi produksi kolagen yang menyebabkan kulit nampak kendur.
4. Daging Merah
Daging merah memiliki kandungan lemak dan minyak yang dapat membuat wajah menjadi kusam, maka dari itu dikurangi mengkonsumsi daging merah.
5.Gula
Jika terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat menjadi penyebab penuaan dini karena dapat memengaruhi jaringan kolagen yang dapat membuat wajah menjadi kusam dan mudar keriput.
